普通のダイエットで脚と下半身が細くならない理由とは?

2007年07月06日

リンパマッサージで美脚に

セルライトやむくみによって足はパンパンになってしまいます。
血流が悪いため老廃物や毒素、余分な水分や脂肪が溜まりやすくなっているためです。
リンパマッサージを行うことによってリンパ液の流れを促がして全身血流を良くしてむくみを解消させましょう。
スッキリとした美脚なラインが保てます。

リンパ液は老廃物などを回収してくれる役目を持っています。
しかしその流れはゆっくりで滞りやすいため、刺激を与えて流れを良くしてあげましょう。
足は特にセルライトが出来やすく、むくみやすい場所です。
マッサージによって改善していきましょう。

「太もものリンパマッサージ」
@膝から股の付け根にかけて1秒ずつ指圧していきます。
股の付け根は特に念入りに行ってください。
リンパ節があります。
A足を肩幅に開いて床に座ってください。
指先を内側に向けて、手のひらを使って膝から股の付け根に向かって1秒ずつ押していきます。
これを2回ほど繰り返します。
B椅子に座って足を肩幅に開いてください。
膝から股の付け根にかけて握りこぶしで軽く叩いていきます。
これを3回ほど繰り返します。
肩の力を抜いてマッサージしてください。
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2007年07月05日

スリムウォークで快適美脚

TVCMでも度々見かけるスリムウォークは足をスッキリリフレッシュさせる快適美脚の為のソックスやストッキング、タイツ、オープントウです。

しっかり圧力タイプの段階圧力機能スリムウォークソックス、段階圧力機能スリムウォークコットンソックス、段階圧力機能スリムウォークコットンオープントウがあります。
ライトな圧力タイプには段階圧力機能スリムウォークライトタイプ(ショートストッキング)、段階圧力機能スリムウォークライトタイプパンティストッキング、圧迫機能ソックススリムウォークタイツがあります。

段階圧力機能レッグウェアのスリムウォークは足首をきゅっと強めの圧力で締めて、ふくらはぎはやや強めに圧力をかけます。
スリムウォークの機能はヨーロッパのフットケアから生まれた段階的圧力設計です。
足をすっきりリフレッシュさせる快適美脚のためのソックスです。

スリムウォークは疲れた足を癒してむくみを治し美脚へと戻していきます。
立ち仕事で一日中立ちっぱなしの人、デスクワークで一日中座りっぱなしの人、冷え性で悩んでいる人、夕方になると足がぱんぱんにむくむ人、夕方になると靴がきつくなっているように感じる人にオススメです。
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美脚足長ジーンズ

昔からジーンズは多くの人々に愛されてきました。
ジーンズは一見シンプルですが豊富なデザインで子供から大人まで、女性男性問わず愛されています。
今では様々な美脚ジーンズがデザインされ発売されてきました。
ジーンズはお洒落で履くだけではなく、より足を長く美しく見せるための美容効果のあるジーンズとして人気が上がっています。

「セレブ美脚 Still Jane セレブタイプ ブーツカットジーンズ」は可愛いピンクステッチが特徴の美脚に見せるブーツカットジーンズです。
NET販売で人気が上がっており、常に売り切れ寸前です。
日本製で、素材は穿きやすい高級国産ストレッチデニム生地使用、綿95%・ポリウレタン5%です。
税込み16800円です。

後ろポケットのピンクの刺繍・ステッチが特徴的で美脚ジーンズの大ヒットシリーズです。
ポケットの刺繍と絶妙なポケットの位置が若さを表現してくれるため垂れたお尻もカバーします。
若干浅めの前股上と後股上の微妙なバランスによりヒップアップ効果があります。
可愛い美脚ジーンズが履きたい人、気持ちの良い素材のジーンズを履きたい人、垂れたお尻が気になっていた人にはオススメです。
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2007年07月04日

足が2cm細くなる魔法のガーター

女性にとって美を演出するガーターベルトは様々な種類があります。
ガーターベルトの魅力はセクシーさを演出するだけでなく、美脚効果もあります。
足を細く美しく見せるガーターベルトは女性の為の美のランジェリーです。
足のむくみが気になる人、形が悪くて悩んでいる人、姿勢が悪い人には効果的と思われます。
足を暖めてくれるので冬場は特に助かります。
ガーターベルトとストッキングは履き続けていると足が細く美しくなっていくといわれています。

ガーターベルトを履くことによって美脚効果が得られるのはストッキングのおかげです。
パンストとガーターベルトで吊るストッキングは別物です。
パンストはナイロンとポリウレタンの混紡で伸縮性に優れていますが、履く人の足に合わせて伸び縮みしてしまうので補正効果はあまり期待できないそうです。

しかしストッキングはナイロン100%で編まれているので伸縮性はほとんどありません。
ストッキングは理想的な足の形に編まれています。
理想的な足の形に自分の足をはめ込んでいくという感じになるのです。
伸縮性がないことが逆に補正効果に繋がり美脚効果を生み出してくれるのです。
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あしぴたで美脚効果

健康な足こそが美脚であって、美脚な足こそが健康といった美容と健康をテーマに開発されたのが「あしぴた」です。
「あしぴた」は医学的研究データを元に開発された美脚健康サポーターです。
靴が原因によって美脚を妨げることになっています。
靴が足を圧迫するため足の動きを悪くしてしまうのです。
それらが原因で足のゆがみや姿勢が悪くなるなどと身体的負担がかかるのです。

「あしぴた」は歩いている時に地面に足がつく時の体重のショックを和らげるバネの役目を果たす足のアーチ効果があります。
そして足が地面をしっかり捉え姿勢を良くしてくれます。
身体の中のポンプの働きを活発にして足の指の運動を良くするわらじ効果をも持ち合わせています。

「あしぴた」を装着することによって様々な美脚効果・健康効果が得られます。
むくみが解消されスッキリとした美脚になれます。
足のラインがスッキリ美しいストレートになります。
弾力とハリのある滑らかで美しい足になります。
かかとのがさがさが解消されつるつるになります。
身体バランスの改善により姿勢が美しくなります。
「あしぴた」は本来持つ美しさを取り戻すためのサポーターです。
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